czy mozna

To czy ktoś trenuje niejest wypisane na twarzy (conajwyrzej na uszach ) dlatego trenuj i następnym razem (oby niebyło takowego!) to TY bedziesz miała przewage-taki "szaleniec" używa tylko siły i najprostszych "chwytów" (nawet niewiem czy można to tak nazwać) a ty trenując wyrobisz w sobie opanowanie i pewne zachowania [...]

[...] twarda...tzn tak mi sie wydaje, bo na to że można pizgać wpadłem już wcześniej, i raz waliłem kolesiem chyba z 8x o tą mate, aż dostałem kolki Jescze jakieś propozycje? Np czy można z tej pozycji zastosować jakieś duszenie?: P Bo jako, że lubię się douczać w necie to ostatnio wynalazłem cos takieg; jednak ani razu nie udało mi sie tym kogoś [...]

Czesc Wam ;] Czy mozna sie uzaleznic od chrzanu bo chyba jestem Zmieniony przez - Swamprage w dniu 2008-12-22 11:28:37

[...] - najbardziej uciążliwe to bół łydek/Achillesów w początkowej fazie przygody ze skakanką, może też troche obciążać kolana 2) miałem swego czasu problemy z łękątką - czy powinienem w ogóle zabierać się za skakankę? najlepiej odwiedź lekarza sportowego i go zapytaj ortopeda i zwykły chirurg raczej zachowawczo powiedzą Ci, że nie, ale [...]

Ale można tak 30 min po wzięciu BCAA Growth Factor + HMB + KA wziąć białko 100% Whey Protein? I czy można przed snem naraz HMB i białko? Zmieniony przez - DevaJ w dniu 2007-10-18 21:36:12

Są jakieś dzienne ograniczenia tej cudownej substancji czy można szamać bez ograniczeń? Chrzan działa dobrze na nadkwasotę, czy oznacza to, że ma działanie zasadowe jak warzywa i odkwasza organizm?

co do kreatyny to nie można określic jednoznacznie czy można brać np. po 6 czy 12 miesiącach. To sprawa indywidualna, najpierw potrenuj trochę,zorientuj się jak Twój organizm reaguje na dana dietę i trening. Pozwól mu rozwijać się bez niepotrzebnych, w tym okresie, supli a kiedy zauważysz,że efekty są coraz słabsze dołącz do suplementacji [...]

harry333 czytaj , bo pewnie nawet nie orientujesz się w temacie Czy można zostać podoficerem?

Panowie a jeszcze jedno pytanko mam czy mozna łączyc mono z jabczanem i czy mozna laczyc mono + hmbolon ?

wiem z czego powinienem sie skladac takowy posilek.. chodzi mi o czas, czy mozna bezpośrednio po czy lepiej odczekać.. Bo wszedzie piszą że bezpośrednio po trzeba ww proste czyli np ten banan, a jak ktos nie ma banana i zje od razu posilek(np kasza+wieprzowina) to co zle? O to mi chodzi tylko. Zmieniony przez - avert w dniu 2010-10-10 17:59:11

Tylko nie rozumiem troche tego : A1: Wiosłowanie/Pendley rows (dynamika) 8-6s / 3p z 65-70% ciężaru z 3-5pmax na początku pisze 3 powtórenia a później że 3-5 max chodzi o ciężar maxymalny? I czy można pozmienić jakieś ćwiczenia bo hack przysiady naprzykład jakoś mi nie odpowiadają . I co to za cwiczenia : rachchins,Rld i Kickbacks?

ostatnie pytanie na zawody w sosnowcu trzeba sie wczesniej zapisac czy mozna w dniu zawodów na miejscu

a co uważacie o trenbolonie dla młodych ludzi 17-19 lat czy nie za bardzo blokuje jadra ?? czy można z nim robić krótkie cykle przerywane powiedzmy 4tyg on 3of 4on ??

Aha,czy mozna tylko zastapic jednym dniem czy lepiej trzema.

[...] od kilku dni boli mnie wewnętrzna część piszczeli właśnie tak 5-6 cm nad kostka. Najpierw w prawej nodze a teraz już też w lewej. Te linki tu podane są już nieaktualne , czy można jakoś odświeżyć ten wątek. Dodatkowo uprawiam aerobic i spining. Trenerka powiedziała ze to może być odklejenie mięśni od kości. Czy to.coś poważnego? Smaruje [...]

[...] w hipermarkecie, to Ci nic już nie pomoże. Spadniesz z wagi, bo katabolizm zje mięśnie, a tłuszcz będzie rósł. I będzie gorzej. Tak naprawdę, to postawiłeś pytanie: czy można wylać wodę z wanny omijając problem zakręcenia kranu? Może i można, ale jakim nakładem sił i środków...? 1. http://www.sfd.pl/temat315293 - niech to będzie dla [...]

[...] sprzedac pare takich przepisow co by urozmaicilo moja dietke;) a i dzisiaj jeszcze przed praca uruchamiam rower stacjonarny bo stal dluuuugo w piwnicy;] i czas rozpoczac t cholerne aeroby... Tomku a powiedz mi jeszcze czy mozna np czasem w takie upalne dni zastapic rower stacjonarny zwyklym rowerem? i np rownym tempem pojezdzic te 30 minut? pzdr

Hej , Tomek tydzień temu skończyłem cykl na cm 3 , teraz zakupiłem s.a.w i aakg czy można tak jedno po drugim bez żadnych przerw ?

Panie Davidooo dziękuje za poprawienie nie dokładnie napisałem. A więc czy można ?

A czy można śmiało zrobić tak że gdy już konczy się redukcje to robić te 5 treningów w tygodniu + do każdego 20 minut aerobów ? Może nie tyle redukcje co podkreślenie formy. Ma to sens , na ujemnym badz zeorwym bilansie ?